Burn Out / Depressie / Begrenzen
Ben je opgebrand? Moe? Boos? Verdrietig? Depressief? Moeite met je grenzen aangeven?
Je hebt een burn out. Door privé-omstandigheden, je werksituatie of combinatie van beiden lukt het je
niet meer alle ‘ballen in de lucht’ te houden. Alles kost moeite en vaak ben je te moe om je bed uit te komen.
Er is geen overzicht meer. Je ziet alles somber in. Je voelt je moe en depressief.
Als je een depressie hebt of last hebt van depressieve periodes is alles donker.
Je ziet geen lichtpuntjes meer. Je leven verloopt moeizaam.
Contacten onderhouden lukt bijna niet meer. Alles kost energie.
Je hebt moeite hebt om je grenzen aan te geven,
je vindt het lastig om te zeggen wat je wilt,
je durft niet voor jezelf op te komen.
Is bovenstaande situatie op jou van toepassing?
Vul het contactformulier in en maak een afspraak voor een vrijblijvend en kosteloos Intakegesprek.
M 06 – 430 22 848
E info@coachingdeschelp.nl
